金枪鱼意面蔬菜色拉,这道菜吃起来挺斋的
作者 :编号527
金枪鱼意面蔬菜色拉,这道菜吃起来挺斋的
用料:金枪鱼、意面、西红柿、椰菜、黄瓜、橄榄油、醋、黑胡椒、粗盐
做法:
1、椰菜蒸熟备用
2、选择一种喜欢的意面,下锅煮熟,过冷水备用
3、番茄,黄瓜切块备用
4、金枪鱼撕成碎块,然后将1.2.3的所有材料混合在一个大的容器内
5、下面来制作一种意大利传统的凉菜调料。橄榄油和醋的比例是3:1,可加少许芥末酱(黄色的),加盐,黑胡椒,并用勺子搅拌均匀,使醋和橄榄油很好地融合在一起
6、最后将刚调好的汁浇到蔬菜上拌匀即可
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